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刘培喜
问
经常有人问我,在社会上为人处事有没有一套简单的行事标准可以做到圆满,做任何事情都没有后顾之忧的方法。我说:如果要讲具体的方法都是术的层面,一个方法只能解决一个问题,那太复杂了,其实在几千年前古人已经总结出来四句话,也是易经文化的精髓:与天地合其德/与日月合其明/与四时合其序/与鬼神合其吉凶。万事万物都离不开这个规则,人只要遵守这些规则,又何来凶祸之事
1温暖
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#停止幻想,面对现实(#
#承认它,共处获得力量;逃避它,对抗消耗力量。#
#除旧迎新,和不良情绪说拜拜#
#心理强大的9个指标: 1、不自卑 2、能够看穿他人的表演及一些圈套 3、能够控制自己的情绪,冷静应对,不为环境和他人所操纵,并且能快速做出判断 4、在很大的打击面前,能够在短时间内恢复理智,因此从未被什么击倒过 5、在最艰难的日子里一直坚守自己内心的信念,绝不动摇 6、绝不患得患失 7、能理性地梳理、分析,客观看待与自己有利害关系的事情 8、对自己适合做什么,有什么潜力,是个什么样的人有一个准确的认知 9、宠辱不惊。#
#我们感到绝望, 因为我们无法成为自己 ——卡伦·霍妮 我们身体里有很多个客体, 这些客体左右着我们, 霸占着我们的思想,情感,认知, 我们以为他们就是自己, 但不知道从什么时候开始 我们发觉自己很痛苦 这痛苦远超过事件引发的情绪体验应有的程度 痛苦就像信差 它来是告诉我们 “请成为你自己”#
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