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张秀丽
问
那么，要如何让“吵架”变成一个能让感情升温的互动？不妨试着用「自己+关系」的视角看问题：我做了什么，对方又做了什么，才出现了这个问题；我此刻能做什么，以及我希望对方此刻能做什么，来解决问题、安放情绪？这个问题，是否已经埋伏在我生活中很久？如果是，这对我们的关系意味着什么？透过觉察这些，我们的争吵才会变得更有意义。
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