什么是真正的爱情呢,好好做自己,好好爱自己,这种做自己不是任性妄为,爱自己也不是满足吃喝玩乐,而是去扩大认知,提升生命质免费心理咨询

王欣梅

问

什么是真正的爱情呢？好好做自己，好好爱自己。这种做自己不是任性妄为，爱自己也不是满足吃喝玩乐。而是去扩大认知，提升生命质地。最终，在内心得到平衡与自足。 ——庆山

什么是真正的爱情呢？
好好做自己，好好爱自己。
这种做自己不是任性妄为，
爱自己也不是满足吃喝玩乐。
而是去扩大认知，提升生命质地。
最终，在内心得到平衡与自足。

——庆山

1温暖

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#“做不到”和“不想做”本质不同#

#思维困局来访会提出各种各样的烦恼、无法解决的困局，如一个平层空间，a，e,b,jc,h,d,……全部在一个平行空间混乱、冲突、无序，找不到出口和路径。爱与恨、快乐与烦恼、需要与不被需要，这些混乱的状态中，“我”应该是个怎么样的存在？其实已经不清楚。看爽文写到“抓不住的沙随手壤了它”，而这种抛弃是对无序世界的一种选择，和修剪树枝一样，什么留，什么丢，能保证自己更好存活。同样，爽文中有个特点，成功需要拼劲全力去努力。就如树上留下的主干，生命力量的走向，要去哪里，怎么走，需要拼劲全力。有留有弃，活着的动力集中，“你”该是个什么样的人自然清晰。谁不希望自己的人生活得潇洒自在，如故事中的主人公一样！你的视角，别人给你的视角，更高一个程度的思考决定你对当下困扰的解决。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

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