当我们面临生活中的困扰和问题时,很多时候都会陷入到问题当中,去思考,怎么会出现这样的问题,是谁造成的,谁要去负责任,多长免费心理咨询

赵晓忠

问

当我们面临生活中的困扰和问题时，很多时候都会陷入到问题当中，去思考，怎么会出现这样的问题？是谁造成的？谁要去负责任？多长时间了？……陷入到内耗当中。即使找到了答案和原因，有时候也是无解的。这个时候不防问问自己：做些什么可以让事情有所不同？然后去尝试自己思考出来放下可以做的，就会突破循环。问题就会解决一部分，随着持续的行动，问题就会解决。

相关问答

#蛤蟆先生去看心理医生#

#人之所以痛苦，往往是因为欲望太多、满足太少。人生的修行，很大程度就是对欲望的控制。谁都会有欲望，但超过自己承受范围的欲望，只会让自己陷入痛苦的泥淖。学会满足，就是掌握了开启幸福之门的钥匙。 #

#想象完美的爱情，却没有珍惜当下拥有的，总是徘徊在对过去的追思和未来的不断幻想。这种对未来不可预知，对过去不能回首，始终难以完美的爱情叫做爱情麦穗原理。所以要让爱情活在当下，不要以前面的麦穗才最大最金黄。不管未来多美好，多值得憧憬，毕竟不可知，过去多么让人难以忘怀、可贵，毕竟已逝去无法挽回。把握当前拥有的并好好经营，才是最正确的选择。# 2个回答

#生命里有门功课，叫[接受]#

#好好说话，是一个家庭最宝贵的家风！# 2个回答

#清醒又独立#

#成为你自己#

#什么会影响幸福感？#

#你快乐么？#

#第1863天磨难# 1个回答

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