大多数人会把爱看成是被爱的问题,而不是看成爱人及自己有无能力爱人的问题,免费心理咨询

肖洁

问

大多数人会把爱看成是被爱的问题，而不是看成爱人及自己有无能力爱人的问题。

1温暖

相关问答

#再微不足道的努力，乘以365天，结果都将是惊人的。#

#2022.8.9.周二.浪漫的爱情.#

#自由地来去#

#好习惯受益终身#

#亲子关系的……#

#当我们有情绪时，看到情绪背后的未满足的期待。在期待和需要上做工作增加爱自己的部分一是转变自我评价的方式。希望我们做任何事情都是有意义和有益的，你对自我评价的方式就要有助于学习，使你的选择符合生命的需要。二是当我们表现不完美时，有了失误，你要知道失误揭示了你的局限性，是个提醒，她再引导你的成长。所以要接纳自己的不完美。三是学会自我宽恕。试图理解你过去的所作所为，问自己“我做那件事是为了满足我的什么需要”聆听你自己的心声，发现心灵深处的需要，原谅自己。同时包容两个不同的“我”一方面包容对过去的某种行为感到后悔的“我”，另一方面包容采取那种行为的“我”。四是增加涵容情绪的能力，并且对情绪进行转化。 # 1个回答

#成长在于整合#

#今日小确幸#

#心理学家表情包………可爱了…#

#人生别只顾低头拉车，更要抬头看路。方法比勤劳重要，方向比方法重要！# 1个回答

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