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王欣梅
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改变自己最快的方法, 就是做你害怕的事。 ——罗素
1温暖
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#极端性格的底层逻辑#
#心理健康的标准是什么呢?美国心理学家科胡特给出了非常简明的答案,自信而热情。当活力能滋养自己的时候就是自信。当活力能滋养外在客体的时候就是热情。这一点也可以成为是否具有安全感的标准。当一个人对自己有自信对外界有热情时,他不但拥有了稳定的安全感,同时也可以拥抱变化,当一个人畏惧变化时,也就意味着他缺乏自信。#
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#中学生心理问题表现六#
#我们的情绪,就如同天上的浮云,变换莫测,时形态变迁,时气势恢宏,时惊心动魄,时温暖宜人…… 与我觉察情绪的五彩斑斓,才更会知晓人生的五彩缤纷……#
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#活出松弛感的状态#
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#心若在,梦就在#
#别把自己活得太累#
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#他想要的,和你再给的#
#2023.5.27.周六.第450天.#
#我就是我,人间不一样的烟火。#
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