每个人都想放下痛苦的过去,但许多人做不到,原因是,一直把自己痛苦的来源全部归结于他人,他为什么那样说,那样做,那样对待我免费心理咨询

肖洁

问

每个人都想放下痛苦的过去，但许多人做不到，原因是：一直把自己痛苦的来源全部归结于他人:他为什么那样说、那样做、那样对待我。只要我们揪住对方不放，就无法放下过去。过去的已经过去，无法改变，能改变的是：我们如何面对过往发生的一切。怎样在此时此刻过好。当把关注点放在自己和当下时，一切就会改变。

1温暖

相关问答

#爱出者爱返#

#“一次做好一件事情”，禅宗大师把其定义为禅宗本质，指的是我们要全身心投入到我们当下所做的事情当中，倾注百分之百的关注。此刻，我们不再依赖大脑所做出的或“好”或“坏”的评判，能依据实际情况接纳此刻的一切，我们将在心底感受到真正的平静和深层的喜悦。#

#我们的语言#

#双向奔赴的爱情#

#良好自我意织从哪里来#

#别怕，你可以不用忍# 1个回答

#2022.5.27周五.对自己越“狠”的女人,越好命#

#两性的关系#

#笑一下，然后晚安吧# 2个回答

#做自己的光|心动能心理悦读室#

相关话题

#感情那些事# 3822408个回答

#人际关系# 1764490个回答

#压力太大怎么办# 1187870个回答

#我需要心理咨询吗# 1021744个回答

#职场二三事# 381597个回答

#个人成长# 5244486个回答

#抑郁求助# 355520个回答

#焦虑怎么办# 658334个回答

#心理咨询# 1480215个回答

#一句话描述你现在的心情# 1353661个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号