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肖洁
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每个人都想放下痛苦的过去,但许多人做不到,原因是:一直把自己痛苦的来源全部归结于他人:他为什么那样说、那样做、那样对待我。只要我们揪住对方不放,就无法放下过去。过去的已经过去,无法改变,能改变的是:我们如何面对过往发生的一切。怎样在此时此刻过好。当把关注点放在自己和当下时,一切就会改变。
1温暖
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