两个人的沟通,是情绪,是内容,如果沟通情绪不对,内容就会给扭曲了,所以沟通内容之前,情绪层面一定要梳理好,不然误会只会越免费心理咨询

高雪梅

问

两个人的沟通， 70%是情绪，30%是内容。如果沟通情绪不对，内容就会给扭曲了。所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。

两个人的沟通，
70%是情绪，30%是内容。
如果沟通情绪不对，
内容就会给扭曲了。
所以沟通内容之前，
情绪层面一定要梳理好，
不然误会只会越来越深。

相关问答

#在关系中轻松一点#

#你为什么不能建立稳固的关系？（接上文）没有人的原生家庭是完美的，每个人可能都或多或少有一些自己的创伤，但我们还是健康地长大了，我们看到了过去，看到了现在，以及期望有的未来，并怀揣着梦想走在自己的人生路上。 1、学会与过去告别，可能是我们人生的重要一课，并不是说要忘记过去，那是不可能的，但需要明白它会成为我们身体的一部分，我们接纳了那个不完美的家庭，接纳了曾经受伤害的自己，也接纳了现在的状态。 2、告诉自己，我们已经长大了，我们有更多的能力来应对周围的环境。 3、环境也不再是过去的那个环境了，现在的环境是安全的。 4、允许自己重新像个孩子一样，为自己曾经的伤口包扎上药。 5、但凡意识到有些行为跟过去相关的时候，适时地给自己一点鼓励，鼓励自己再等等，不要快速逃离。#

#人与人之间的关系，最基础核心的是竞争#

#独处可以舒缓精神#

#什么是踢猫效应？#

#提高自己的语言模式#

#《每日分享》#

#第356天心理咨询的意义了解自我、开发潜能、实现自我是心理咨询的最高目标。很多人习惯的以为，心理咨询只是心理有问题的人才去做的事，但那只是心理咨询的部分工作。其实很多时候，心理咨询面对的是正常人，人们生活中有剪不断理还乱的困惑，有释放不出的压力，有说不出的隐情，有郁闷不安的情绪等等。这妨碍了人们的生活，给人带来痛苦。心理咨询的目的就是从根本上解决这些问题，让人们恢复心理的健康，摆脱忧郁、不安与烦恼、了解自己、掌控自我，再度有能力快乐的生活，走向事业的成功。一个成功的心理咨询，所带来的绝对不只是暂时的情绪宣泄，它的效用，甚至会改变您的一生。所以，倘若您有很沉重的心事，您也许会找您的家人或朋友倾诉，他们也许能理解您，倾听您，但他们不能真正帮助您－－他们并未受过严谨的心理学训练，您的情绪会给他们带来压力和麻烦，您也许还会遭受他们的不理解或新的打击。这时您可以来接受心理咨询，受过专业训练的心理咨询师会用专业的方法帮助您，重新回到您更想要的状态。# 4个回答

#婚姻里最聪明的活法是什么？#

#荣格说人格的完整，始于与内在小孩的彻底和解#

相关话题

#感情那些事# 6850753个回答

#人际关系# 2953464个回答

#压力太大怎么办# 1743602个回答

#我需要心理咨询吗# 1440354个回答

#职场二三事# 614719个回答

#个人成长# 12593646个回答

#抑郁求助# 584785个回答

#焦虑怎么办# 1261792个回答

#心理咨询# 2902600个回答

#一句话描述你现在的心情# 2503577个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号