当我们的情绪感受总是被忽略,被否定,如委屈的感受,愤怒的感受,希望被认可的感受,那么我们会不断地去,搞出,一些事情来,如免费心理咨询

陈春霞

问

当我们的情绪感受总是被忽略，被否定，如委屈的感受，愤怒的感受，希望被认可的感受，那么我们会不断地去“搞出”一些事情来，如制造关系冲突或者努力完成某个目标。如果感受还是不被看到，不被理解，那么我们会不断制造更大的冲突矛盾，或者迫使自己去完成更大的目标，直到感受被看到和理解。

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#当两人的关系发生矛盾时，有的时候我会想，人生就是这样子的，没有一个人的人生是圆满的，我们永远处在选择之中。我们能做的事，只是为自己的选择负责。一直拖下去，不做决定，不做选择，不仅是对自己不负责任，也是对关系不负责任。#

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#[太阳]情绪是在人际关系中沟通交流的一种表现方式，正确的情绪表达能够帮助别人理解我们的内心想法。# 1个回答

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#我们敢不敢、有没有勇气过上我们想要的生活#

#当强烈过度的自我批评的声音出现的时候，需要学会阻断#

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