要想拥有幸福快乐,成就斐然又充满关爱的生活,内在力量是基础,免费心理咨询

那晓旭

问

要想拥有幸福快乐、成就斐然又充满关爱的生活，内在力量是基础。

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#怎么补能量？# 2个回答

#从遭受伤害的苦楚中解脱出可怜的自己#

#宇宙万物皆有魂天地孕育#

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#第19天情绪与表达情绪需要去表达，但不要带着情绪去表达。怎么理解呢？比如：“你下班后没有回家，而是跟朋友喝酒到这么晚，我感到很难过，觉得我被你冷落了。”这叫表达情绪。反之，“你整天不着家，对家庭一点责任心都没有，我当初怎么会跟你结婚！”这就是带着情绪表达。那么两者的区别呢？前者是内心和行为一致，而后者却不是，你希望的是对方关注你，但你表达出来的却是厌恶。前者会促使别人来满足你的需求，但后者却可能事与愿违。所以，你会如何选择呢？#

#真正的崩溃，始于内心的恐惧#

#夫妻争吵80%的原因来自于过去(原生家庭中的伤害)，20%的原因才是当下的事情。#

#❤ 心理咨询师每日对你说：#

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