你不必非得长成玫瑰,你乐意的话,可以做茉莉,做淡菊,做无名小花,做千千万万,活得像自己,才是对生命最好的馈赠,免费心理咨询

刘小娟

问

你不必非得长成玫瑰。你乐意的话，可以做茉莉，做淡菊，做无名小花，做千千万万。活得像自己，才是对生命最好的馈赠。

你不必非得长成玫瑰。你乐意的话，可以做茉莉，做淡菊，做无名小花，做千千万万。活得像自己，才是对生命最好的馈赠。

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#第1443天认识情绪#

#如果期待明天不一样来，那么今天就要做和昨天不一样的事情。٩(๑^o^๑)۶#

#外面没有人#

#有时候，我们确实需要合理地表达自己的情绪，表达自己的失望、沮丧和愤怒。可是如果任由情绪把我们的想法带走，那我们就放弃了控制自己想法的责任，也就放弃了做一个理性的人。我们说，心智模式最重要的功能，是看它是否产生积极的情绪，以及能否产生有效的行动。如果我们能控制自己的想法，那也就能控制自己的情绪和行动了。所以对于一个想法，我们要问自己：这样的想法会引发我什么样的情绪呢？这种情绪是我想要的吗？它会触发我什么样的行动呢？这种行动是我想要的吗？我这么想，会让自己更好呢，还是更糟糕呢？这就是一种实用式的想法。#

#你是乐观还是悲观#

#心理咨询的一缕阳光！#

#错误地低估错误我们经常会低估自己所犯的错误#

#夫妻关系讲究合作#

#保持自我本色#

#别人欺负你你就用粉红色的铲子盘他# 2个回答

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