要懂她,感同身受,被理解后畅快放松,赞美对方,找优势,找亮点,提升她的自我价值感,免费心理咨询

李青

问

要懂她，感同身受。被理解后畅快放松。赞美对方，找优势，找亮点。提升她的自我价值感。

要懂她，感同身受。
被理解后畅快放松。
赞美对方，找优势，找亮点。
提升她的自我价值感。

相关问答

#情绪管理小方法：静观，每天10分钟。找安静地方坐下或躺下，把手放在胸前，随呼吸感受心脏跳动和胸部的起伏。回想让你难受的情感，从头到脚扫描你的全身，感受身体哪个地方最不舒服。把注意力放在最不舒服的部位，手也放上去，深呼吸，吸入舒服，呼出难过，直到感受好起来。静观时，会有各种感受，思想也会游移，关键是做一个研究自己的科学家，只是观察，看着自己的身体、情绪和思想，不评判、不指责，不逃避、不对抗，只是和自己的各种感受温和地在一起，把游走的思绪温柔地带回到当下，静观自己，就在此时此刻和自己在一起。#

#流行中的我们不要流失#

#恋爱的那些痛苦……#

#儿童发展的关键期#

#痛彻心扉，是一个受伤的过程#

#对过去的不幸夸大其词、念念不忘，是我们得不到平静、满足和满意的罪魁祸首。#

#文化是为人类的服务的#

#2022的你从避免内耗开始爱自己吧#

#说话者一听话者仪式#

#第1009天自我催眠怎么做才有效# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 2723859个回答

#人际关系# 1272844个回答

#压力太大怎么办# 957325个回答

#我需要心理咨询吗# 830026个回答

#职场二三事# 276952个回答

#个人成长# 3099078个回答

#抑郁求助# 262738个回答

#焦虑怎么办# 483728个回答

#心理咨询# 1025893个回答

#一句话描述你现在的心情# 863268个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号