邓韬
1、睡得更好 2、与人交流的更多 3、感到更加放松 4、微笑增多 5、按时完成工作 6、规律的作息时间 7、能从事一些现在回避的活动 8、更好处理反对意见 9、控制住自己的脾气 10、有人说我看起来更好了 11、感到更加自信 12、敢于为自己争取 13、对未来充满希望 14、享受每一天 15、常怀感恩之心 16、人际关系有了明显的改善 以上你还可以补充2-3条自己认为有改善的标识,频率大概每月一次,可自酌。
1温暖
相关话题
#感情那些事# 2725560个回答
#人际关系# 1273518个回答
#压力太大怎么办# 957670个回答
#职场二三事# 277072个回答
#个人成长# 3102427个回答
#抑郁求助# 262823个回答
#焦虑怎么办# 483969个回答
#心理咨询# 1026671个回答