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赵振凯
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总会有来访者提问说“我的环境是如何如何的差，我的婚姻是如何如何的不幸，怎样才能改变对方？”今天读书看到了一句非常有感触的话：我们改变自己叫成长，改变别人叫战争。
1温暖
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#有时候，感觉比真实更重要。#
#努力做一个简单人，就会有简单的幸福。#
#内向并不是缺陷，不需要改变。 内向的性情也可以有丰富精彩的人生，真实的你，才是最棒的你。 对此，你怎么看呢？#
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#你被困住了么？#
#第70天#
1个回答
#爱与被爱都需要自由#
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#温暖亲切，用“心”聆听#
#情绪的背后是需要#
#很多孩子热衷追星或沉迷网络，对于这类情况，一个最重要的策略就是去理想化。当孩子追星的时候，不要粗暴的贬低，摧毁他的偶像。大家发现父母没有办法的时候，常常就会干这样的事情，结果孩子跟家长之间剑拔弩张，冲突越发激烈。作为咨询师更不能干这样的事情，我们需要先共情孩子的内心感受，看见他的需要，慢慢谈着谈着，他就知道，其实偶像也是普通人，和我们一样吃喝拉撒。 当孩子沉迷网络游戏时，我们需要慢慢的告诉他游戏是怎么回事？因为孩子看到的游戏是屏幕呈现的一个幻想，孩子容易陷入理想化，不懂现实，我们给他们提供一些现实化的条件或机会让他去接触、去认识，然后慢慢就放下来了。#
1个回答
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