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王晓波
问
这世上所有的久处不厌,都是因为用心,你给我一颗糖,我会给你小零食,你带我看星星我就会带 你晒大阳。 反过来也一样,你觉得几天不见没关系,那我觉得几个月不见也没关系,你没有以我优先,那我也不会再把你放在第--位。 人和人都是互为镜子,你待我如何,我便待你如何。所以,如果有天,我们疏远了,请不要说我变了,那是因为,你淡了。
1温暖
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#第216天 如 何 克 服 逃 避 心 理 逃避是这样一种状态,比如很多时候我们本来应该做某件事,却去做其他不相关的事情,比如看手机、整理桌面、打扫卫生等等,作为我们不想做某件事情的理由,这其实背后可能是你在逃避这件事。但是你为了不让自己空闲下来,所以就用其他事情作为代替,来填充自己内心的紧张和无力。最后往往又要等到时间过去了,我们又来懊悔,自己怎么还没有完成这件事。如果这个时候你本该完成某项任务,但是你并没有去做,这时你一定要提醒自己,承认你就是在浪费时间。 除了承认自己在浪费时间以外,另一种克服逃避心理的办法,是跟自己对话,找出自己做这件事情的动力。很多时候,我们迟迟不敢动手做该做的事情,反而去做那些容易做的事情,也可能是因为我们在主观上认为这件事不可能完成。但是要记住,困难经常是我们想象出来的,还记得小马过河的故事吗?就像河水可能并没有看上去的那么深,所以事实本身可能没有你所想的那么困难。要证明这件事情是不是真的有完成的可能,只能通过你自己去检验它。与其带着可能失败的心情来完成一件未知的事情,我们不如换一种心态,相信自己能成功,这就能为我们完成这项任务提供更强的动力。#
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