人处在低谷期时,很容易产生无助,绝望感,好像所有坏事都准确击中自己,其实低谷期就像一个隧道,你可能觉得一片黑暗,看不到一免费心理咨询

薛昭霞

问

人处在低谷期时，很容易产生无助、绝望感，好像所有坏事都准确击中自己。其实低谷期就像一个隧道，你可能觉得一片黑暗，看不到一点光亮，也不知道出口在哪里，可只要日子一天一天往前过，「隧道」总是会结束的。去吧，但愿你一路平安，桥都坚固，隧道都光明

相关问答

#当对自己的境遇感到不满时，就会羡慕别人的生活，但实际体验到对方的生活之后，就会知道其中也有辛苦和烦恼。无论外表看起来怎样，辛苦只有当事人知道，所以不要轻易羡慕别人。#

#新年快乐！#

#活在自己节奏里#

#在静默里生长#

#咨询师自我保护策略#

#杨绛有一句著名的话： “世界是自己的，与他人无关。”#

#早安分享：#

#第897天别人和我#

#四个错误观念和错误行为目的 1,寻求过度关注--错误观念:只有在得到你的关注时,我才有归属感。 2,寻求权力-错误观念:只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时,我才有归属感。 3,报复-错误观念:我得不到归属,但我至少能让你同样受到伤害。 4.自暴自弃--错误观念:不可能有所归属。我放弃。#

#今日咨询心得#

相关话题

#感情那些事# 5425389个回答

#人际关系# 2378384个回答

#压力太大怎么办# 1479204个回答

#我需要心理咨询吗# 1251966个回答

#职场二三事# 509734个回答

#个人成长# 9035693个回答

#抑郁求助# 478477个回答

#焦虑怎么办# 974561个回答

#心理咨询# 2232141个回答

#一句话描述你现在的心情# 1968000个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号