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罗楠
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心理分为三种是心理过程、心理状态、个性心理。心理学研究的另一重要内容,包括个性倾向性、个性心理特征和个体的自我调节三部分,人们在认识事物和改造事物的过程中,常常表现出人与人之间的不同和差异,主要反映在能力、气质和性格等比较稳定的心理特征上,即为个性心理特征。
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#咨询师听得很多,说话很少,但每句话可能都是一种新视角,给你一种新体验,让你感觉到一片新的天和地。所以,你与心理咨询师的关系越简单,心理咨询师就越能发挥他的专业能力。 #
#成长的意思#
#托尔斯泰:#
#语言的作用不仅仅是描绘出我们经历的某种现象,它还反过来帮助和构造新的经验。发展心理学领域就有人尝试通过丰富儿童地情绪词汇,帮助他们发展情绪能(Saarni,1999)。耶鲁大学的马克·布拉克特发现,教10和11岁的孩子更丰富的情感词汇可以提高他们的年终成绩,促进课堂上更好的行为。"我们的情感体验越精细,我们越有能力理解我们的内在生活," 一个只有”感觉真棒“和”感觉糟糕“两个情绪概念的人,和知道很多种真棒(爽快、甜蜜、愉悦、着迷、感动、庆幸、满足)、很多种糟糕(沮丧、失落、烦躁、苦涩、辛酸、窝火),以及更多复杂的情感(诧异、迷惘、惆怅、寂寞、淡漠、惋惜)的人,他们理解和处理情绪的能力是不同的。那些有更多”情绪词汇量“的人,大脑会有更多的选择预测、分类和感知情绪,并随之做出反应。#
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