走路扭伤脚踝是不是与心理因素有关,想请教一下,免费心理咨询

路遥

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问

走路扭伤脚踝是不是与心理因素有关，想请教一下

6温暖

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赵晓忠

咨询师

3年前

扭脚让我们丧失了自由自在活动的能力，可能会加重我们在家烦躁的情绪，或者是因为烦心事使人心不在焉，也有可能会增加意外受伤的风险，身体和心理是会相互影响的。心情好，伤才会好得更快！

陈友

咨询师

3年前

很有可能，但不是绝对性因素，因为走路扭伤脚踝都是不轻易间的，也许是最近遇到了一些烦心的事情导致了心不在焉不小心走路时出现了扭伤脚踝的事情，也有可能确实因为当时走过的路面不平，走路时不轻易间，本来觉得可以正常通过，但是没有在意意外就发生了，扭到了脚踝，不过你最近如果心情不好需要倾听可以来找我倾诉或者做一些情感咨询，缓解一下当下的情绪，希望我能帮到你。

郑亚林

咨询师

3年前

可能近来有事困扰，心不在焉了。注意力不集中

#怎样找回我的安全感# 23个回答

#情感问题# 9个回答

#之前同事提拔当主管，开始管我们级别比她低的绩效，月中给我们定绩效，明明跟他一样职位，一样目标，为什么爆款目标不一样，我是他的三四倍，我想不明白，我没有得罪过她啊，平时跟我们相处表面对我也还行啊，我不懂问她，也会帮我，为什么背地里区别那么大呢，如果不是我看到她电脑绩效考核，完全不知道给我那么高目标，完不成要扣工资的，这个是不是就是小人，初到职场还不懂这些，我该怎么办呢，我能越过她，找经理反馈这件事情吗？她那么偏心给我那么高绩效，我该怎么办呢……[快哭了][快哭了][快哭了]# 7个回答

#直到今天逛菜市场，看着过道里摆摊的、来往的人，才忽然发现。不管是逛菜场还是逛街买衣服，我其实很少抬头留意别人的长相，反倒总把目光放在地铁上以及抖音网络里那些长相出众的男生女生身上，就会心生羡慕。今天特意看了看菜市场来来往往的面孔，发现大家其实都很普通。我却总过分关注、挑剔自己的五官，可连我自己逛市场都只在乎菜品新不新鲜，挑衣服也只看质量、好不好看，很少去看旁人一眼还会装清高躲开别人眼神。我却偏偏揪着自己的样子不放，后面晚上散步时我跟我妹说了下我今天路过菜市场发现其实我们很少去看留意关注路上陌生人，然后我今天特地看了看好像大家也都很普通，好像没那么焦虑了，后面我妹说其实你长得挺好看的，心里也悄悄被安慰到了，后面心里对自己说，我终究还是要学着坦然接纳自己本来的样子。# 8个回答

#对于老公对老婆主动解释一件事该怎么看# 17个回答

#人生在世，人来人往，人人都生活在人群中。可泱泱人海，真正遇到对自己好的人，寥寥无几。有些人，一辈子都遇不到。人与人之间，都是各过各的生活，在这个世界上，没有谁有义务对你好。人际关系错综复杂，那些对你冷漠刻薄，是理所当然。因为，他有权这么对你，更没有义务要对你好。那些温柔相待的，真正值得珍惜。遇见对自己好的都是天意，并能真正拥有的就是幸运。每个人只对自己的人生负责，只对自己有义务。谁都活得不轻松，不容易。能将自己的日子过好就不错了。人世间，除了亲人关系，其他温暖以待的关系，能有幸遭遇，都是上天对你额外的宠爱# 8个回答

#如何打破高期待-低行动-更挫败的恶性循环？# 13个回答

#2026.2.15# 10个回答

#如何能保持自律呢？网上方法千千万，一个人坚持却很难。# 11个回答