只有当事人才知道伤痛在哪里,该往何处走,关键问题在那儿,一一摘自卡尔罗杰斯,免费心理咨询

郑亚林

问

只有当事人才知道伤痛在哪里，该往何处走，关键问题在那儿。一一摘自卡尔罗杰斯

相关问答

#人生就是一道静态题#

#2023.4.6.周四.第399天.#

#爱的练习第一步：每天给自己设置20分钟的空档时间，放下身旁其他事务，好好跟自己在一起，诚心诚意地面对自己；第二步：感受自己，察觉自己当下的感觉，包含肩膀是否紧紧的，腿脚是否酸疼，脑袋里有什么想法，情绪会不会闷闷的；第三步：理解自己，问问身体为什么会有那样的感觉，自己为什么会在这样的情绪里，背后是否有东西阻碍着自己，就像剥洋葱一样一层层去探索自己；最后，把自己当作一张白纸，放开心胸，去涵容和接纳刚刚有的感觉。#

#不要让太多的昨天占据你的今天#

#转变之路…#

#你值得一切美好#

#真实的意志力让“真我”自然地展现#

#很多年以后，我才明白，依靠和依赖的区别#

#孩子的青春期也是父母的转型期#

#2022希望我的来访者系列主题：如何快乐地学习# 1个回答

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