我们每天都在体验,感受,思考,行为,的循环,当我们看清了这一点,便能认识到,只要改变循环中的一个要素,限制性的,负面的循免费心理咨询

周凡

问

我们每天都在体验“感受—思考—行为”的循环，当我们看清了这一点，便能认识到：只要改变循环中的一个要素，限制性的、负面的循环即可被打破。

我们每天都在体验“感受—思考—行为”的循环，当我们看清了这一点，便能认识到：只要改变循环中的一个要素，限制性的、负面的循环即可被打破。

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