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戴鹏
3回答
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第一页来自拜伦.凯蒂著作《一念之转》, 第二页来自王心平的《心平健康学》。
7温暖
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3条回答
刘云清
咨询师
2年前
我你天的讲法似乎可更细分些,但符合人的线性思维。 相较之下, 系统家庭的循环因果更好理解些。 胸怀勇气智慧的讲法更全面些。(貌似来自圣经——有胸怀接纳不可改变的,有勇气去改变可以改变的, 有智慧分辨两者的不同。)
徐皓月
咨询师
2年前
一念之转我看了,心平健康学还没有看
刘丽艳
咨询师
2年前
加油
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#旧时光,因为承载记忆,变成了美好。小细节,因为有爱,变成了浪漫。听你的故事,念沧海曾经,甘为平庸人,祈祷与爱的人平安、相伴到老。请拼命地活着,继续看那爱情的样子。#
#想要过上自己心仪的生活,成为自己喜欢的样子,方法其实很简单,就是把无数个“今天”过好。不蹉跎时光,以饱满的热情迎接每一件事,让每一天都有滋有味,生活自然会精彩纷呈。新的一天,早安[玫瑰]#
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#别让自卑拖累你的人生#
#第19天 情绪与表达 情绪需要去表达,但不要带着情绪去表达。 怎么理解呢? 比如:“你下班后没有回家,而是跟朋友喝酒到这么晚,我感到很难过,觉得我被你冷落了。”这叫表达情绪。 反之,“你整天不着家,对家庭一点责任心都没有,我当初怎么会跟你结婚!”这就是带着情绪表达。 那么两者的区别呢? 前者是内心和行为一致,而后者却不是,你希望的是对方关注你,但你表达出来的却是厌恶。 前者会促使别人来满足你的需求,但后者却可能事与愿违。 所以,你会如何选择呢?#
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#什么样的家庭才是理想的家庭? 米纽庆说:“从来没有没有真正理想的家庭。所谓理想的家庭,就是有修复能力的家庭。” 理想的亲密关系,就是有修复力的亲密关系。 就是在关系遇到挫折的时候,我们有能力修复这段关系。 愿你能找到属于你的亲密关系,创造属于你的幸福。#
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