问
今天突然想起一个段子
问:做了很多年的心理咨询,你的问题解决了吗?
答:没有解决
问:那你花了那么多钱,那么多时间,不都浪费了吗!
答:现在没有解决,可是我都接纳了。
心理咨询的工作是心理部分,不是现实部分。可是现实问题的变化是质变,是量变得积累。它可以帮助你看见以前看不见的部分,接纳以前接纳不了的部分,最后做到以前做不到的部分。
看到长期来访者的变化,还有自己的变化。每每都会深刻体会到最后一步做到,真的需要花足够多的时间足够多的金钱和足够多的精力。其中最重要的是耐心,因为需要足够的坚持。最最最重要的是去体验生活。无论发生什么都不要忘了去好好生活。
生也不容易,活也不容易,生活最不容易。我得体会:容得下,才会易。