真正的安全感,是即使风浪出现,我依然,有能力稳住自己,的底层确认,向阳能量语,免费心理咨询

李春梅

问

◎真正的安全感，是即使风浪出现，我依然“有能力稳住自己”的底层确认！ #向阳能量语（13）

◎真正的安全感，是即使风浪出现，我依然“有能力稳住自己”的底层确认！

#向阳能量语（13）

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#怎样做才是爱自己？我认为有以下几个方面： 1.有良好的作息习惯，有爱好的体育运动，好好地爱惜自己的身体。 2.物质上，在能力范围内好好对待自己，选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上，保护自己不被欺负，勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上，了解自己，悦纳自己，赞美自己的优点并鼓励再接再厉，包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。# 1个回答

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