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张晓光
问
想法只是想法,是大脑运行的产物。类似于电脑的自动弹窗,不要被想法限制你的行动。做你该做的事,成为你想成为的人。
1温暖
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#语言的主要功能是缓解和释放情绪带来的压力,我们在进行语言交流的时候,是把自己在互动中产生的情绪压力流向对方,同时接受对方的情绪压力,双方的情绪压力得到缓解并且融合在一起,这才是交流的目的;单向的把情绪压力流向对方,不接受对方的情绪压力,那不是交流,是宣泄,也是排解情绪压力的方式;双方都不接受对方的情绪压力,都把情绪压力流向对方,那也不是交流,是相互排解、或者是吵架、冲突。 大脑做梦的主要功能是消化情绪,就是把白天没有分析理解的情绪,在梦境中得到消化和缓解,这也就是白天很多没有理解的情绪在睡眠以后得到缓解,有的甚至找到了解决的方法。梦境就是情绪的指向,我们编篡的梦境故事也是缓解情绪压力的一种方式,神话故事就是如此。#
1个回答
#被爱固然幸运 但自爱更加稳妥#
#眼底有光,心中有爱#
#卡尔 荣格:#
#春日里的美#
#咨询感悟 咨询师需要有丰富的知识、经验及生活的阅历,需要有一颗包容的心,无条件积极关注、倾听和共情来访者,最好的咨询效果,不是说教,不是告诉来访者改怎么做,而是让来访者自己觉察到该怎么做,在咨询师的抱持之下,来访者内心的小孩和外在的小孩融合在一起。 成为一名优秀的咨询师任重而道远。#
1个回答
#时间与我们的关系#
#端午安康!nn#
#爱自己的表现#
#成瘾行为!#
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