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#关于自我认可与在人际关系里面得到认可#

#自我关怀 Self compassion (第二部分 Part 2) 定期练习自我同情之后，你会发现： #有更多精力关心那些对你真正重要的事情 #不再害怕失败，因为你能支持自己再次尝试 # 仍然对自己有高要求，但没有成功的时候不会打击自己 #最重要的一点，自我同情，让我们学会做自己内心的盟友，而不是敌人。 [拥抱][礼物][拥抱]#

#做自己就好#

#感情的那点事儿--共情的能力#

#人生的容错率大到，怎样都不会完蛋。#

#第1386天世界的两套规则#

#对自己格外警惕。#

#萨提亚女士的三句名言#

#只要热爱生命，一切都在意料之中。#

#化解焦虑的最优方式，就是勇敢面对那些带来焦虑的挑战。#

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