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张瑞琴
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卡尔·荣格(Carl Jung):“你不走自己的路,你永远不会寻找到自己。”
1温暖
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#其实你值得过更好的生活 很多低自尊的人并不是不优秀,只是他们不认可自己的优秀而已。因此想要走出低自尊的阴影,最关键的就是去克服已经内化成思维习惯的“我不行”、“我不配”、“我就是个loser”这类负面的核心信念。#
#坎坷中努力前行!#
#强势思维之一-坚持的本质是什么?#
#你且向前,笔耕不辍#
#为什么校园成为了抑郁症“重灾区”?#
#爱自己的7个层级#
#推迟满足感#
#你不认同的事,就大胆拒绝;你喜欢的事,就大胆去做。#
#识别非理性认知,让思维更轻盈【1】——引言#
#拥有心智化的能力#
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