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周鹤宁
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有多久没有看看自己的内在小孩了呢?
1温暖
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#人生无止境#
#书中自有黄金屋 晚安~#
#我们自己是最重要的,我们自己其实是世界的中心。可是很多人以自己为中心去看外面的世界,我们把注意力完全放到外面的世界了,总想抓取东西,从外面获得认同认可赞美,然后共鸣。 其实你会越来越发现,这个世界真的就是你自己的。 所谓的自我感,并不是所有的事情都是围着我转,而是知道我自己是谁?知道自己的位置在哪里?我可以在任何场合都舒服的归皈我自己的一个中心,而不在任何场合发扬光大我自己,让别人注意到我,如果我们始终以外在的环境为我们的自己喜悦的唯一的话,那我们的生活就会很辛苦。 要看到自己的需要,然后去满足自己的需要,因为大部分的心理需要,都是可以自我满足的。 一个越爱自己的人,越容易与人相处,我跟别人没法相处,其实是因为我自己不爱自己,对自己没有自信,我心里面有很多受伤的钩子。 需要把责任放在自己身上,更多的和自己和平相处,了解自己,用新的正向的眼光看世界。#
#[玫瑰][玫瑰]有些责任需孩子自己承担: 经典绘本《我永远爱你》中有这样的对话: 阿力:妈妈,如果我把枕头羽毛弄得满天飞,你还会爱我吗? 妈妈:我会永远爱你,不过,你得把羽毛收拾起来。 阿力:妈妈,如果我把画画的颜料撒在妹妹的身上,你还会爱我吗? 妈妈:我会永远爱你,不过,你得负责给妹妹洗澡,把妹妹的衣服洗干净。 妈妈不厌其烦的保证“我永远爱你”,同时不忘强调,孩子你要为自己的行为负责,让孩子有面对错误的诚实与勇气。 #
#你是否真的被看见了?#
#周五咨询师寄语#
#人本主义心理学最根本的目的是促进人的自我实现#
#温暖亲切,用“心”聆听#
#《每日分享》“上瘾性”行为,背后都是孤独#
#做最好的自己#
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