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刘美欧
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生活最好的方式,是放下浮华、收敛情绪、沉淀内心!
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#原生家庭的爱与恨(5) 我们对原生家庭最大的误会可能就是它会决定我们的一生,就像我们有些人经常抱怨的,是原生家庭塑造了他们糟糕的性格,决定了他们低下的出身,造就了他们差劲的人际关系,形成了他们扭曲的三观……而这些可不就是决定我们一生的东西吗? 那么原生家庭真的那样法力无边吗?当然不是。那些信奉原生家庭决定论的人其实都是想藉此推卸自己的责任罢了。而且越是这样的人,越热衷于探索自己的原生家庭,当他们从自己当下的问题开始顺藤摸瓜找到原生家庭的那个根儿上时,他们就可以心安理得地躺在受害者位置上,堂而皇之地不去做任何改变,或者反过来要求别人改变来拯救自己。“这又不是我的错?”“我能怎么办?”“我怎么那么倒霉?”这恐怕就是他们最常说的话了。 事实上,原生家庭只是会极大程度地影响我们,却不是决定我们,而不论是性格、出身,还是人际关系和三观,它们都不是一成不变的东西,只要你愿意付出努力,它们都可以变得更好,这就是成长。#
#注意力在哪,能量就在哪#
#团体活动带领——总结思考 今天带领活动,做测试,这个过程中如果关注参与者的的收获,在设计活动过程就要一步步推进。而这个收获很多人并不需要,需要的是舒服的体验,放松,并不希望成长。 有时候做活动可能越浅越好,很多人生活已经很疲惫,并不想再去思考人生。#
#笑过哭过,都是感情最美的风景#
#第1757天 不做#
#2023.5.25.周四.第448天.#
#跟孩子讲大道理不如让孩子去试错#
#接受 承认 强大#
#今日咨询感受 By 馨元#
#我是一块糖#
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