新的一天又开始了,投过窗户看外面,阳光明媚,正是上班的时段,车流人流,每个奔忙的生命都穿梭在这个城市,多少时候你只顾奔忙免费心理咨询

乔艳春

问

新的一天又开始了，投过窗户看外面，阳光明媚，正是上班的时段，车流人流，每个奔忙的生命都穿梭在这个城市，多少时候你只顾奔忙，把灵魂丢掉了后面，好久没有和自己对话了吧！我也是所有人群中一员，我对人感兴趣，我愿意走进每个人的心灵，愿意懂你的压力，懂你的悲伤，愿意体谅你的不容易，也愿意懂你的诗和远方！所以，沏一杯茶，坐下来，我们聊聊天！

1温暖

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#人生的意义#

#问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#

#事上练难上得知行合一#

#2022.10.12.周三.第224天.#

#亲密关系，通往灵魂的桥梁#

#你的内心深处住着一个被吓坏了的小孩#

#强者与弱者的真正区别#

#因为对方很忙，就坐高铁见了对方；因为对方急着用钱，就主动借给对方；因为对方喝多了，俩人就发生关系，一段关系里面，如果自己都搞不清楚自己在这段关系中阶段性的定位，就不太可能处理好自己和自己的关系。 #

#开始美好的一天#

#南无阿弥陀佛#