婚姻内的冲突,很多时候并不是由于你的伴侣做了什么而产生,只有当你不能接受伴侣的行为时,伤痛才会产生,事情其实并没有好坏,免费心理咨询

杨宝英

问

婚姻内的冲突，很多时候并不是由于你的伴侣做了什么而产生，只有当你不能接受伴侣的行为时，伤痛才会产生。事情其实并没有好坏，好坏的判断源于你的价值观念。你所看到的每件事都是你内心世界的投射。一切之所以变得越来越令人无法忍受，是因为你对伴侣的行为方式产生了越来越多的道德评判和对抗心理。我们通常都会认为我们是被某件事情所激怒，而事实上我们是被对某件事的认知或信念所激怒。

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#万能社交法则：不分析对方，只表达自己#

#我们的每一个想法，都在创造我们的未来。#

#被看见就是幸福#

#每个人必须为自己成为的样子负责，成为这个样子负责并不是说造成这个局面完全是你自己的责任，而是只有负责的态度才能够找到一个起点，让你可以从现在这个位置上开始决定改变自己，开始变成你自己想要成为的样子。负责的意思不是制造一个结果，而是制造一个起点。#

#只有两件事会使人疲惫：摇摆不定和优柔寡断。#

#心理咨询提醒：当你发现自己的生活一直在“重复”时，不防深入探索自己的内心，看看到底是什么在影响你 #

#充分表达愤怒#

#开始美好的一天#

##亲子养育# 不受外界环境的影响，不被“别的孩子”现象乱了阵脚，而是选择尊重自己孩子的特质和现状，耐心地给予必要的协助和等待，孩子才终于从漫长的花期里开出沁香扑鼻的花来。# 1个回答

#在家庭关系中：排在第一位的是夫妻关系；排在第二位的是亲子关系；排在第三位的是你与原生家庭的父母及兄弟姐妹之间的关系。#

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