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李丽丽
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王小波说:“一个人的愤怒,说到底,是对自己无能的痛苦。” 真正的强大,不是去征服什么,而是能够承受什么。 弱者易怒如虎,强者平静如水。 人生总会遇到种种不顺和委屈,与其暴躁易怒,不如守拙藏锐,修炼自己。 降服自己的情绪,才能在岁月的惊涛骇浪中,修得一份淡定从容。
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#晨读分享:#
#了解原生家庭 不是为了翻旧账#
#我们是不同的#
#一个人吃得好、睡得好、规律地有事可做,就能够使你有弹性的面对人生大部分的情绪困扰。#
1个回答
#2022.11.25.周五.第268天.#
#永远都不要低估言语对孩子一生的影响力 有时候,父母或许因为生气,或许一时情急,有心或者无意的把孩子某方面缺点无限放大,说出了负面的话语。比如“你简直就是一个笨蛋!你就是爱挑食!你性格太内向了!”等等,给孩子贴上了一个负面标签。 这些负面标签不仅影响到了孩子的感受,也影响到了孩子的行为,孩子可能真的就会禁锢到这个负面角色里,往这些负面标签的方向去成长。 家长要去寻找和肯定孩子的优点,而不是指责和强化孩子的负面行为。列举孩子做好的一件事,对他进行鼓励,告诉他你是能做到的。让孩子看到全新的不同的自己,感受到不是活在以前父母亲或者别人认为的那个旧角色里面,知道原来我也可以! 想让孩子成为什么样的人,父母就要先成为那样的人,做榜样给孩子看。记住孩子那些具体的、真实的、做的好的时刻,等到他表现不好的时候,把那个时刻拿出来鼓励他。 当孩子又按照原来的方式做出一些好像不好的事情时,家长要表达自己的感觉和期望,千万要避免再次贴上标签。对孩子来讲任何时候都有成长的空间和改变的潜力。#
#有时你“理解”到的对方,未必是真实的对方,而不过是你自己内心的投影。#
#人活着就是为了有能力了解自己#
#温暖您的心,真诚呵护您#
#这是你的合法权利,请打印出来贴在卧室!#
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