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刘淑珍
问
英国作家欧文：“人类的一切努力的目的在于获得幸福.”
让自己幸福的几个小方法：
1.面带微笑.生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑.你对它哭，它也对你哭.
2.学会享受独处.
3.保持充足的睡眠.
4.静坐冥想.
5.不要太较真：得失皆随缘，心宽人自安.
6.做事不拖延
7.保持运动
8.保持学习
9.说话柔软，内心坚硬
做一个温暖的人，学着换位思考，说暖心窝的话，说赞美的话.
1温暖
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