玫瑰,玫瑰,心理健康的八大秘诀,玫瑰,接受自己,相信自己,爱自己,玫瑰,学会放手,遇到困难,可控的情境积极应对,不可控的免费心理咨询

刘淑珍

问

心理健康的八大秘诀：

1.接受自己：相信自己，爱自己.

2.学会放手.遇到困难，可控的情境积极应对，不可控的情境被动应对，不强求.

3.保持和朋友、家人的联系.

4.争取自由、学会自立.从一件件生活中的小事做起，做好.

5.设定目标，努力向前.小目标，大目标.

6.帮助别人，适度、量力而行.

7.投入地生活，对生活有浓厚的兴趣.

8.不害怕改变，学会适应.

1温暖

相关问答

#第1925天简单道理#

#赚钱，是成年人最大的体面#

#帮助他人与你的能量源泉相关#

#疗愈情绪的14种方式#

#嫉妒背后的原因#

#第477天如何做好父母美国思想家艾默生说：“孩子最终会成为什么样的人，主要取决于他从第一个教育者那里所接受的爱的质量，陪伴，与榜样的力量。” 要想孩子优秀，首先要自查自己是否优秀；想要孩子阳光，先要自查自己是否阳光。当我们还是孩子时，渴望爱与关怀。所以，当我们长大，有幸为人父母，别忘了把我们曾经最渴望的，传递到孩子身上。希望所有父母，都能记住这句话：“一朵花刚开，别评价，静静让它长大。”#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#第1179天坚忍#

#期望与现实#

#世界上最好的心理医生就是有钱的自己#

相关话题

#感情那些事# 5429193个回答

#人际关系# 2379820个回答

#压力太大怎么办# 1479889个回答

#我需要心理咨询吗# 1252476个回答

#职场二三事# 509960个回答

#个人成长# 9045951个回答

#抑郁求助# 478663个回答

#焦虑怎么办# 975310个回答

#心理咨询# 2234333个回答

#一句话描述你现在的心情# 1969709个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号