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王欣梅
问
人们基于自己的生活习惯理解世界。 即使是同一个词, 人们的理解也千差万别。 所以,明智的人总是对着自己解决问题, 而非对着自己无能为力的事件发泄情绪。 懂得了过程就是目的, 一切经历都值得好好体会。 ——俐安心语
1温暖
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#婚姻中,忠诚是基本的道德准则。当两个人的爱情降温,外界就会有很多的诱惑,此刻你是否能克制自己的欲望而忠于对方,也就能看出你是否对婚姻的契约有敬畏感。#
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#心理咨询使人成长,同样的,码字也是一种自我实现,人类通过灵魂而非语言交流,最好的沟通是接受和认可,而非赞美与崇拜#
#关于精神分析#
#偶得一首打油诗#
#健康人格,包括几个基本能力: 与人相处和亲密的能力 良好的社会适应能力 稳定而统合的自我意识 充满生活热情和动力 良好的情绪调控能力 #
#杨澜之女性#
#人的内心复杂善变,每时每刻都在成长变化。 这个世界上无可救药的人比较少,大部分人都是有救的。#
#人生在于体验#
#心理咨询手记 当你有觉悟,愿意向内求,在潜意识层面去研究,怎样的底层模式,让身边的男人变成了找你索取的人?怎样的底层模式,让身边的男人变成了伤害你的人?你的命运就开始变化了。#
#第321天 爱 自 己 真爱就是爱自己 爱自己,就是 细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使他受到任何的损害,因为这个身体是生命修炼的载体。 爱自己,就是 无条件的接纳自己的所有,无论是如意还是不如意。 爱自己,就是 允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。 爱自己,就是 让已经过去的就只是留在过去,当下的生活不受它的牵引和羁绊。 爱自己,就是 宽恕所有的一切,让被宽恕的只在那里,不在这里。 爱自己,就是 放开攫住自己的念头,让念头如天上的云朵,飘然而去。 爱自己,就是 不贪恋外界的认同,让自己不活在被认同的圈圈里。 爱自己,就是 默默地做自己本分的事情,只是陪伴和付出,不祈求任何的回报。 爱自己,就是 不把自己封闭在小小的自我里,敞开心门,全然地接受看到、感受到的这个世界。 爱自己,就是 无分别、不评判、不期待,全神贯注在当下所做的每一件事情里。 爱自己,就是 看,只是看,让一切流过自己。 爱自己,就是 对自己的一切负起责任,不活在原因、理由、借口里。 爱自己,就是 时刻记得自己、知道自己,让自己的心静静地在那里。 爱自己,就是 完全地认同自己、肯定自己,欣赏、赞美自己是独特的生命。 爱自己,就是 放松自己,让自己不受外界环境以及评判的影响。 爱自己,就是 完完全全地相信自己是最好的,用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。 爱自己,就是 活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里!#
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