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肖洁
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幸福的人,什么时候都是幸福的;不幸福的人,何时何地都不幸福。 生活中,有一类人,不管生活多难,他们总是发现生活的美好,看到希望,总是能笑出来;而有一类人,明明生活无忧,却总是不幸福,过得一地鸡毛。
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#2023.5.18.周四.第441天.#
#看起来是二选一的问答,其实你是在问,一个对我好,但我没感觉,那我的感觉重要吗,一个满足了物质条件但对我不用心,对我用心重要吗? 看得出你的自我价值感很低,告诉自己,你配拥有让自己有感觉,也对自己好,物质还不错的男生作为伴侣,你不是什么事都需要退而求其次的,降低自己的标准。#
#自我界限不清带出的状况是我们分不清自己在人际关系中应当扮演什么角色,常常出现的就是承担不该承担的责任,一再退让自己的底线,隐忍沉默,做一个谁都可以吆喝使唤、没有自己立场意见的老好人。 努力寻找、建立自己的边界,是直面成长冲突的一个过程。#
#与孩子共同成长#
#每天看见一点点#
#我一直在这里#
#心理咨询中的系统观#
#安慰一个哭泣的人,不是说“不要哭”, 而是说“你一定很痛苦想哭就哭吧”或“我陪你一起哭”。这就是共情。#
#适当拉开距离不是为了回避亲情,而是为了亲情不受伤害。#
#如果一个人经常以消极的眼光看待自己,这是非常危险的,它会毁了你自己。 一个人如果长时间抱有这种自怨自艾的态度,那么时间长了就很容易失去信心,变得越发自卑。#
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