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刘丽艳
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欢喜和烦恼,都是你的心区分出来的,得到了你心欢喜,失去了你心痛楚,害怕失去,想要得到的心,正是你烦恼的根源。顺境和逆境,都是你的心区分出来的,事事如你之所愿,便是顺境。事事不由你所愿,便是逆境,追求顺境,逃避逆境的心,正是你烦恼的根源。 一切烦恼,都由心造,修行就是修心,修一颗不执著的心,不满怀期待,不心存猜想,不问也不索取,人生顺其自然,因为注定的事情,它必然会发生。
1温暖
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#所有的爱情都开始于一段理想化,爱情一开始的发生就是你对爱的客体有一些理想化的部分,然后就开始产生了爱的情感。 爱上一个人的时候,我们爱的是他身上理想化的部分。随着时间的推移,我们看到他们不理想的地方,就开始产生失望。 如果能够自我调整,继续保持对伴侣的希望,一段时间后,我们又能在他身上发现新的理想化部分。然后又过一段时间,曾经的失望再次重复……所有的爱就是如此反复的矛盾过程。 所以说,爱的能力就是处理自己的失望,就是接纳自己的爱人身上有理想化的部分,也有不理想的部分。 我们总是觉得自己嫁给了不爱的人,就是因为缺少了爱的能力。 婚姻表面上是和那个人生活,实际上是和一段关系生活,或者说是和自己爱的能力一起生活。#
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#这个“拔钉子”的过程,就像是心理咨询的过程。 当“锤子”自己试图去拔出“钉子”时,很多时候容易找不到“头和尾”,也难以以另外一个局外视角去看见“头和尾”以及找到钉子的位置。这个时候,“锤子”更需要找一个信任的人帮助自己找到“头和尾”以及及时调整好“头和尾”的位置,这样才能更好的拔掉“钉子”!#
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