不论碰到什么事,什么人,只需要问自己两个问题,我从中收获了什么,我需要成长的什么,免费心理咨询

肖洁

问

不论碰到什么事、什么人，只需要问自己两个问题： 1、我从中收获了什么？ 2、我需要成长的什么？

相关问答

#一想到夏天就会想起西瓜、草莓、白衬衫，还有云………就越发觉得生活苦短，甜长周末愉快 #

#活出生命的韧性与光辉#

#【每日一心理】996#

#有一颗平常心#

#今天聊聊自我边界的话题，人与人之间相处，距离是个很奇妙问题，相距太近，我们会觉得不舒服，而太远又觉得不够友善，什么样的体验刚刚好呢？我们来了解一下自我边界，所谓自我边界，就是你的事归你，我的事归我。边界是看不见的，但却真实存在。心理学研究表明，生活中很多问题与矛盾，都是边界不清照成的，比如：面对压力无法坚持自我；不懂拒绝，对于说“不”而内疚；大包大揽，对别人的感受和情绪负责；专注于爱，忘记自己的底线……… 还有很多自我边界模糊的表现。如果你有这些情况就需要建立清晰的自我边界，清楚的知道自己和他人的责任与权力范围，杜绝边界不清带来的压力与情绪波动，获得将自我独立于他人之外的能力。 # 1个回答

#损伤大脑的6种毒习惯之过度焦虑，你中招了吗？#

#夫妻争吵80%的原因来自于过去(原生家庭中的伤害)，20%的原因才是当下的事情。#

#做自已的主人#

#莫慌莫乱，顺势而为#

#搞定自我内耗的七个金句，你一定要学会!#

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