张凤琴
心理学家于德志说: “生活里时刻都有挑战,挑战本身不会带来痛苦,自我斗争引发的内耗,才是痛苦的根源。” 习惯性地陷入情绪内耗,而不去谋求解决问题的方法,无异于自己伤害自己。
心理学家于德志说:

“生活里时刻都有挑战,挑战本身不会带来痛苦,自我斗争引发的内耗,才是痛苦的根源。”

习惯性地陷入情绪内耗,而不去谋求解决问题的方法,无异于自己伤害自己。
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