每个人都有它自己的方式和节奏,别人适合的,却不一定适合你,你要做的,就是找到自己的节奏,免费心理咨询

张秀丽

问

每个人都有它自己的方式和节奏别人适合的，却不一定适合你你要做的，就是找到自己的节奏~

每个人都有它自己的方式和节奏
别人适合的，却不一定适合你

你要做的，就是找到自己的节奏~

1温暖

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#一次谈话。#

#回归真实的自己#

#做父母需要的觉察。#

#提升气场5个小技巧 1、告别你的小动作 2、习惯性地抬头挺胸，注意姿态 3、注视他人的眼光坚定、专注、自信 4、待人接物不要太刻薄 5、收起苦瓜脸，不要把不高兴挂在脸上# 1个回答

#对依靠的解读，希望有人可以有不同的观点，解读。#

#我能理解你的心情。#

#人生两大要事：挣钱和读书#

#永远不要责怪我们生命里的任何人三#

#你的美在哪里#

#为什么我总是很消极很悲观（接上文）那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢？ 1、首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒，比如老板的打骂，父母的关系不和，对婚姻的不满，找出藏在背后的愤怒，用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来，比如老板的打骂，“老板我知道你对我迟到感到不满，我深表歉意，这也告诉我不坐班车可能会迟到，下次就有经验了，哈哈”，对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑，我不确定你是否是信赖我的，我希望你能更爱我一些，我也会更爱你一些”等 2、尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分，“我是不好的，我很笨”但“我很勇敢，我很有策略……”主动将正面的影响加进来，久而久之，就会有更多的动力朝向积极面。 3、过去的一切都会成为我们身体的一部分，也会成为我们的宝贵财富，因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的，有美好的当然也有令人悲伤的，用正常的心态去对待他们，相信美好也会永留心间。#

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