乐意,彼此都乐意为,我们,而持续投入,才是爱情关系的本质,除此之外其实都不重要,不需要改变自己或对方,实在合作不了或不愉免费心理咨询

冯雅琪

问

乐意，彼此都乐意为“我们”而持续投入，才是爱情关系的本质，除此之外其实都不重要，不需要改变自己或对方，实在合作不了或不愉快了，换人才是正解。

乐意，彼此都乐意为“我们”而持续投入，才是爱情关系的本质，除此之外其实都不重要，不需要改变自己或对方，实在合作不了或不愉快了，换人才是正解。

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#男人真正的面子#

#潜意识的力量#

#积极心理学#

#那些“举手之劳”，真的只是“举手之劳”吗？#

#淡定的人不解释，因为问心无愧#

#从事咨询越久，越能深刻的体会到“怒气”是憋不住的，愤怒一单产生就不会凭空消失。如果它不能被直接释放，那就一定会在别的角落里表露出来，而且往往是我们难以觉察的方式。例如:对老板愤怒，就会不自觉的迟到。对老公愤怒，就会拒绝跟他同房，这种是没有办法表达愤怒后发展出来的，“被动攻击”策略。长此以往对我们不利，它会让我们产生内耗，我们就会感觉到关系就是累的，受苦的。那么我们怎么做才能走出被动攻击呢？答案很简单。那就是学会愤怒。学会愤怒没有捷径，需要一次次的练习。首先，承认和允许你的愤怒。然后联系我为开头的叙述。可以分三步。第一步，说观察到的事实，不要批评对方。第二步，具体表达自己的感受。第三步，明确的谈谈自己想要什么。最后，如果你面对的是压根不允许你表达，只会给你带来伤害的关系，你可以选择离开。当然，这需要足够的内心力量，如有必要可以寻求专业心理咨询师的帮助。#

#每日分享--20250831#

#聊一聊成长～#

#讨债的还是报恩的？#

#低自尊低价值感#

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