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史冬英
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做到4句话,让你成为自己快乐,也让别人快乐的人: 1、把别人当自己。也就是在大悲大喜时,像劝慰别人那样劝慰自己,不苛责,也不狂妄。 2、把自己当别人。也就是在与人相处时,己所不欲勿施于人,像理解自己一样去理解别人。 3、把别人当别人。也就是守好边界,不干涉别人的事,也不为别人背因果。 4、把自己当自己。也就是接纳自己,不论好坏,都是这世间独一无二的存在;信赖自己,做真实自己,不受别人干扰,内心平和。
1温暖
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#思维层次,就是人生上限#
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#咨询师对来访引领的意义 我发现男性咨询师更有魄力,当女性咨询师对来访爱、包容、抱持、理解的时候,优秀的男性咨询师可以做到引领来访走出困局。 很多来访的人生是破碎不堪的,不知道怎么活,也可以糊里糊涂的死,觉得人生就是一场梦境,分不清什么是真什么是假。这个时候父亲一般的力量更有指引作用,不能再一味的安抚、温柔以待。反而引领来访往前走才是最有意义的。 还好咨询师可男可女! 继续梳理自己具备的男性力量。#
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#吵架的逻辑#
#不要总对遗憾耿耿于怀#
#学习建立新的人际交往模式#
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#情感在内心流转,无法抑制悲伤的感受,当我们把真实的情感当成帮助他人和被帮助的方式,当被情感左右,内心因为情感的存在变得柔肠百结猛然发现移动情感是多残忍的方式。因为心动所以有很多期盼,也因为活在现实中,很多的期盼都触不可及。 我想当鱼儿畅游在海里是否会渴望蓝天,鸟儿飞在高空是否因为海的倒影而弄不清方向。在此时此刻,我会期待鸟儿和鱼儿真实的相遇,会期待鱼儿可以自由自在的飞翔在天空和飞鸟相伴,我会期待鸟儿可以潜入海底去看看鱼儿成长的地方。 悲伤的是飞鸟只能跟随鱼儿的身影在低空飞行。也许飞鸟不知道,其实鱼儿也是在跟随它的身影,希望能一起走的更远一些,也期待它的世界辽阔美好。 希望把那份心动当成生命的动力,给予彼此不枯竭的温暖。#
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