人不可能每一步都正确,我不想回头看,也不想批判当时的自己,免费心理咨询

唐建刚

问

“人不可能每一步都正确，我不想回头看，也不想批判当时的自己.”

1温暖

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#感悟：（活在投射性认同里的人）人的痛苦就在于无法成为自己，要么不断的僵化接受别人的投射，去讨好别人，成为假自体。要么是不断的控制，往外投射自己的东西，逼着别人去做他想做的事情。这两种都是投射性认同，在不断的转换中，要么控制别人，要么被别人控制。这两种模式都没有学习和理解如何在关系中看见彼此、体验情感的流淌。#

#怎么克服胆怯#

#世界著名心理学家经典名言#

#不要总是责备家人#

#心理学小知识妈妈如何让自己情绪稳定？一，学会情绪管理；二，处理和父母的关系；三，处理创伤事件；四，給自己补充营养（心理营养）。#

#唯有痛苦才能真正让人长记性#

#我们无法改变别人#

#不管过去发生过什么，相信你已在彼时彼刻，做了你当时的能力、智慧、资源和环境所允许的最好选择，放过自己，也接纳自己。不完美是完美生活的一部分！正是因为苦乐相随，才使生命如此丰富完美。当你真正明白：不完美，才美；不完美，才是生命的本质，你会收获真正的自由！#

#所谓松弛感#

#你不知道的冷知识#

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