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冯雅琪
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外在的关系和遭遇是我们自己，梦里的所见所感是我们自己，情绪感受及背后的意识动机、信念也是我们自己，我们一生的修行不过是越来越觉察和了解自己！
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#不必得到所有人的认可#
#一个人有多委屈自己，Ta就在多大程度上缺爱。 持续地付出，必将对应的是未被满足的巨大坑洞。 同时也意味着，把别人体验为自我的一部分，内心台词是：我为你付出，你应该给我回报；我付出越多，你应该回报我越多。这是很自恋的内在幻想。 当过度付出，得不到期待的回应时，内心会崩溃，甚至逃离，觉得对方辜负了自己，并在新的关系中不断重复…#
#可以原地休息#
#温暖亲切，用“心”聆听#
#分享#
2个回答
#每天进步一点点#
#轮回的长河中，我们所做的每一件事，都如同我们随手撒下的一粒种子，在时光的滋润下，那些种子慢慢地生根、发芽、抽枝、开花，最终结出属于自己的果实。#
#怜悯， 不只是怜悯他人 更要怜悯自己 看到自己心底的委屈，无助， 怜悯自己， 拥抱自己 对自己多些怜悯 少些愤怒，自责，自卑，羞耻…#
#增强文化素养，提示自我价值#
#情义无价 爱心永恒#
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