站在时间的长轴上,以一个变量堆积的现在的自己,回首望去,真想对过去残缺,自卑的自己说一句,谢谢你,那时没有选择放弃,乙一免费心理咨询

邢松

问

站在时间的长轴上，以一个变量堆积的现在的自己，回首望去，真想对过去残缺、自卑的自己说一句：谢谢你，那时没有选择放弃。 ——乙一，《暗黑童话》（日本小说家）

站在时间的长轴上，以一个变量堆积的现在的自己，回首望去，真想对过去残缺、自卑的自己说一句：谢谢你，那时没有选择放弃。

——乙一，《暗黑童话》（日本小说家）

1温暖

相关问答

#心理成长的重要路径#

#要改变“自我批评”，我们需要做到： 1、发现“自我批评”。注意到消极的自我对话。你常在哪些方面自责，内心的自我批评说了什么，辨别出最影响你生活的部分。你可以拿出一张纸，列出你生活中的各个方面。例如关系/合作伙伴关系；友谊；身体/外观；工作/职业生涯；生儿育女；过去；未来。 2、找到我们不开心的根源是什么。它来自哪里？找到触发事件。 3、怜惜自己。当你听到内心的自我批评时，你可以说一些句子，例如：我听到了。谢谢分享，我在继续前进。我知道你在说话，但我不听。也可以提出一个问题：我在编造什么？我到底在害怕什么？这是真的吗？你还可以给自己写一封“情书”。比如：亲爱的**：我需要为过去几十年来我对你说话的方式向你道歉。对不起，我一直待你很不好。我对（）（此处插入情景）感到内疚和残忍，我以前学到的对你说话的方式就是那样。从今以后我的打算是（）。当然，怜惜自己的关键，是原谅自己。而自我原谅的一句最强的话是：“我是凡人，我犯了一个错误”。其实，意识到自我批评，已经是解决了自我批评的一半问题。#

#男人，带娃的不二人选（二）#

#我希望我的来访者全脑开发#

#安全感和归属感#

#情绪的出口在哪里#

#婚姻和谐的秘密#

#积极的心态#

#从心理学的角度来说，爱情发生时，那份内心的笃定感，来源于熟悉感。是你在对方的举手投足间，看到了深埋于潜意识中的另一个自己。那个自己，其实是被你压抑着的隐性人格，也就是“影子人格”。#

#关注当下之事#

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