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肖洁
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容易产生情绪衰竭的4类人 1、从事高要求的人 2、不懂得关爱自己的人 3、完美主义者 4、孤独的人
1温暖
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#培养孩子情绪管理能力的六大要素: 1.看见孩子的情绪; 2.表达对孩子的爱; 3.将负面情绪与行为转化为正面动机; 4.了解事实,不评判; 5.对孩子进行行为引导; 6.对孩子进行确认与身份定义#
#先照顾好自己#
#此刻结局不如意,不代表努力无意义#
#先吃好一日三餐#
#祝各位少些烦恼,多些快乐,平安夜平安快乐!#
1个回答
#✨ 我们的婚姻问题,考验着我们与另一个人亲密生活的能力。如果我们缺少如何在民主氛围中相处的知识和技能,我们的家庭就会成为一个局面紧张和相互敌对的“战场”。丈夫和妻子会认为很难和平共处,当孩子也参与到“战争”中时,婚姻关系通常会紧张直到本撕裂。我们不知道如何以相互尊重的精神来解决冲突和矛盾,而在民主氛围中生活的先决条件正是相互尊重。 —鲁道夫·德雷克斯 #
2个回答
#自我实现的预言#
#情绪ABC理论#
#寒春阳早的幸福观 最近我来到了位于沙河的北京农机试验站,去拜访一对美国夫妇的故居,他们叫阳早、寒春。 上世纪40年代,受《红星照耀中国》等红色书籍的影响,满怀着好奇心的阳早、寒春来到革命圣地延安,并在延安的窑洞里结了婚。 来中国前,寒春是芝加哥物理大学的研究生,师从核物理科学家费米,与杨振宁等人是同窗,参与了制造原子弹的“曼哈顿工程”。美国向广岛、长崎投下原子弹后,她得知自己的奖学金来自美国军方,献身纯科学的愿望彻底破碎,这才奔赴中国寻找新的人生道路。阳早在康奈尔大学毕业后,跟着联合国救济署来到中国,来到延安,遇到了寒春。 婚后两人先是被派到瓦窑堡试制农机具,之后在陕西与内蒙古交界处的三边牧场,西安的草滩牧场,北京的红星公社、小王庄农场等地工作了60多年,见证并参与了新中国的独立与腾飞。 晚年寒春告诉年轻人:“回顾我所走过的路,从小学到研究所的生活,不能说它不幸福。但比起站在人民之中,与大家一起改造整个世界,用双手建立一个没有人压迫人,人剥削人,美好而富有的新国家,原来的那种幸福观是多么狭隘啊。当然,有的人改造世界的目的只是为了自己,但那种建立在大多数人痛苦之上的幸福,不是真正的幸福,它终究会被历史所消灭。” 阳早、寒春两位老专家在中国工作和生活了60多年,耗尽毕生精力主要做了两件事:推动中国的养牛机械化和奶牛品种改良。他们是“白求恩式的国际共产主义战士”,是像水晶一样纯粹的人,如果您对这两位外国老专家感兴趣,可以周末来看看,他们美好健康的精神世界对现代人有极大的感染力。#
#爱是人类最美的语言。#
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