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听秋
10回答
问
我抑郁重度,最怕言语刺激我,可是刺激我的都是我家人最亲近的人,娘家吸血吸不到就骂PUA,婆家也是PUA拿我当钢筋混凝土,我暴食症越来越严重,不知道什么时候开始不开心痛苦我就吃吃吃,吃完再抠出来,我现在贪食越来越严重无法上班
11温暖
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10条回答
覃子杰
咨询师
1年前
吃东西是对身体能量的补充,也是潜意识里通过这一形式对心理能量的补充。这是你自己对有压力或者能量不足的时候的防御方式,但是你是知道且事实上是对自己没有多大帮助的,所以你又会很烦恼。有兴趣可以一试讨论
潘少斌
咨询师
1年前
痰迷心窍,会让人抑郁。恐惧伤肾,肾气虚弱让人失去斗志,不去面对问题而去通过吃东西缓解焦虑转移注意力。
赵莎莎
咨询师
1年前
1.这不是你的错 2.别人他人扔给你的情绪不要接 3.自渡的时候不要渡他人包括家人 4.试着寻求专业人士的帮助 5.爱自己从此刻当下开始 6.你可以更好的,相信自己,相信就是一种无限的力量。
高翔
咨询师
1年前
赵菲
1年前
想了又想,还是要跑回来补一句问答回复,这样的PUA关系,【遇到了要快跑,遇到了要快跑,遇到了要快跑】——被PUA的人,往往是高敏感、高共情、讨好型、依赖型的人,富含同情心、关怀的眼睛看世界。背后的情感PUA者,只会一味的去吸食,去损耗,当被PUA者想要离开的时候,并不是一件容易的事,只有被PUA的人,真正或是越来越意识到自己被PUA的不能再彻底了,几乎到了无法活下去的地步(失去生命动力),开始有自我出现,要反击,才会想到要离开。——而离开是最难的,尤其是自己的亲人。想脱离痛苦的终极办法,只有唯一的一个———断联;这才是最拉扯的部分,我咨询的经历中曾经陪伴过被PUA者,第一关是识别,第二关是情绪,第三关是创伤疗愈(身体、心理、人际关系),这过程中都贯穿着核心——寻找自我。如果您想脱离被PUA,我想我还是有一些成功经验和现实要陪伴您走一段,确实不容易,但我唯一可以保证的事,离开后才有可能开始新生活。祝福您!希望您和我的这些来访者一样收获新的人生!!!
赵菲
1年前
能识别出PUA的人都很棒,您还需要同时做创伤疗愈,放心,打不倒我们的终将成就我们,咱们有战术有打法,一步一脚印的走出来。
赵菲
1年前
心疼你一下下 食物即是爱 被硬塞进来的爱,再被抠出去 是您和家人间爱的一种互动表现模式 压抑情绪释放出来,抑郁症才有可能转好 需要生活中真正的被支持和被爱 不仅是情绪上,也有生活层面态度和解决方法的支持 我做了五年抑郁症,可以帮到 每做一次有一次的效果 咱们一步步来 我随时都在,留言必复 抱抱你
刘云清
咨询师
1年前
确实能感到你的痛苦,似乎你也明确意识到被压榨过度。 如何脱离这个情绪怪圈呢? 也许可以先从自我接纳,而降低对外界认可的肯定的需求程度开始?
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