今天是中元节,一个思念和祭奠先人的日子,曾几何时,他们是我们的庇护,是我们的快乐,如今,我们已独自前行,但无论何时,他们免费心理咨询

史冬英

问

今天是中元节，一个思念和祭奠先人的日子。曾几何时，他们是我们的庇护，是我们的快乐，如今，我们已独自前行。但无论何时，他们都在我们的心中，是他们给予我们的力量，让我们无所畏惧，让我们温暖坚韧。

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#当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心，或愤懑，或失落，或挫折，或委屈)，那么入睡之后，看似进入到了睡眠状态，实际上，身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。而且，任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受，进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。这样，次日睡醒之后，貌似睡饱了，可是，你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且，跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结，也很难将他人的关心或热情收进来，因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。# 1个回答

#如何摆脱困境，实现目标 #

#祝您元旦快乐#

#心理咨询师如何和求助者建立良好的咨询关系？# 5个回答

#爱情里伤害你的是那个人，而不是爱本身。#

#讲讲创伤之——“自我虐待”#

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