生活总有不易与心酸,八月愿我们,以勇敢为友,与诗意为伴,一生,有趣有盼,一世,有梦有暖,免费心理咨询

唐莉

问

生活总有不易与心酸，八月愿我们：以勇敢为友，与诗意为伴。一生，有趣有盼，一世，有梦有暖。

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2温暖

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#不信任和自我隔绝#

#积极的心理暗示#

#成长不是升级，是学会与自己和解#

#给人生留有缺口#

#你想要什麼樣的朋友，你就得先活成什麼樣的人。#

#人生路上，难免要经历一些挫折坎坷，如何提升抗挫折能力，也是引人关注的话题，形成了逆商理论(AQ)，它是美国职业培训师提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝，有专家甚至断言，100%的成功=IQ(20%)+EQ和AQ(总共占80%)。高AQ是可以培养的，并且最好是从小培养，所以许多教育机构都在提倡挫折教育。在逆商的测验中，一般考察以下四个关键因素--控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance)，简称为CORE。控制指自己对逆境有多大的控制能力; 归属是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况; 延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估; 忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。提升自己的逆商，有机会把屡战屡败转化为屡败屡战……# 3个回答

#改写规则的开拓者#

#每天看见一点点#

#“更优秀的自己”只是一种幻想#

#鲁米《客栈》#

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