0571-288834323
郭玉玲
问
做个深呼吸。因为人在焦急、生气的时候有个习惯，就是呼气会特别快、特别重，所以有个词叫“气呼呼”。反过来，如果我们要控制自己的情绪，就要猛吸几口凉气，这其实对自己是有帮助的。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5021823个回答
#人际关系# 2228433个回答
#压力太大怎么办# 1407635个回答
#我需要心理咨询吗# 1198730个回答
#职场二三事# 476516个回答
#个人成长# 8041278个回答
#抑郁求助# 446979个回答
#焦虑怎么办# 888564个回答
#心理咨询# 2035508个回答
#一句话描述你现在的心情# 1812409个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
