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肖洁
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1、拥抱触摸; 2、柔声细语; 3、和颜悦色。
2温暖
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#书写日记 释放压力 你写日记吗? 我从小就有写日记的习惯,虽然其间也中断过,也用电脑写过一些日记,现在还在坚持,写的不多了,但每天都会简单地写写。 这些年下来,日记小本本有很多,包括年少单纯的想法,青涩的文字,感觉到自己在一点点成长。 有些人会说,天天写,不知道写什么内容做日记,感觉好烦,什么都有发生,什么都好像不值得写。 这个时候可以试着写写意识流啊,想起什么写什么,不成句子也好,上下文不通的也没关系,重点在写。 写这个动作就是一种情绪的宣泄,当写完日记,可以把它一点点撕碎,跟它说再见,或许你的烦恼就消失了呢。 除了写烦恼,还可以给未来的自己写信,想象一下应该和未来的自己说些什么呢。 与未来的自己对话,向着变成未来自己想成为的样子而努力,进行一场心灵之旅。#
#时间不语 一路同行#
#命运的齿轮还没开始转动,人生的链子已经掉完了。#
#健康的内疚感#
#每天看见一点点#
#不要逞强,轻松才是真相#
#允许发生,就是最好的当下。#
#自我确认改善工作的经历#
#科学的尽头是神性,而神性究竟是什么呢#
#感情的密度、强度和方向.#
1个回答
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